什么情况？？？

　　怎么又来这声响了？

　　文勇毅梁佳宏包括刚跑完的谢正业，都在这个时候，把脑袋给别了过去。

　　看向起点线。

　　好家伙。

　　这。

　　包括看过去的苏神，都在这一瞬间，有些发愣。

　　“我去，煎饼，我没看错吧。”赵昊焕这句话就已经说出了答案。

　　没错。

　　让起跑线再次出现愕然的，不是别人，正是小团队的一员——周兵。

　　他这一枪接着跑，没有什么惊奇。

　　关键是他现在在起跑线上摆出了动作。

　　让人诧异。

　　就连老赵这会儿都像是嘴里一口气塞了三个大馒头，你要知道刚刚看谢正业，可都没有这样的表情。

　　因为谢正业，那是正儿八经得到重点培养，得到苏神承认的天赋选手。他做出一些石破天惊的事情，赵昊焕并不感觉惊讶。

　　可周兵……

　　不是看不起他。

　　只是相对于这些人的实力。

　　他就显得菜了点。

　　只是相对于这些人的天赋。

　　他就显得弱了点。

　　这只是在陈述一个事实。

　　可现在呢。

　　周兵在起跑线上架出的这个启动手势。

　　就是大家惊讶的源头。

　　因为他现在摆出的架势。

　　不是刚刚谢正业摆出来的架势，又是什么？

　　“曲臂起跑？居然又是一个曲臂起跑？”

　　“天杀的！他怎么也会了？？？”

　　之前整个二沙岛，或者说是全世界，也就苏赵俩人，现在女子方面加了一个陈娟，满打满算有三个。

　　突然就多了两个。

　　实在是让人有些意想不到。

　　超出意料之外。

　　不过光是摆出这个架势可没有用。

　　还是要看你能不能在实战里面运用出来。

　　这一下。

　　可算是让周兵给装到了。

　　好久没有享受这种全场行注目礼的感觉。

　　这小子竟然还颇为享受。

　　对着苏神赵昊焕这边点点头。

　　一副“你们看好吧”的神色。

　　嘭——————————

　　枪声一响。

　　是骡子是马。

　　都得拿出来遛遛。

　　虽然都是曲臂起跑，可细细看，还是和谢正业这边略有不同。周兵在曲臂起跑时，其上肢动作更侧重于从肩部发力带动曲臂摆动，像是启动了一组精密的杠杆装置。而谢正业的曲臂起跑，更似灵动的飞鸟振翅，

　　在起跑瞬间，他的肘部弯曲角度相对稳定，通过肩背肌肉的协同收缩，实现力量的高效传导，使得向前的冲力有着独特的节奏感，就像鼓手精准地敲击出起跑的鼓点。

　　只见他的肘部摆动范围对比谢正业稍大。

　　这是巧妙地利用摆臂过程中不同角度产生的离心力和向心力变化。

　　苏神注意到，从肌肉发力顺序角度来看，周兵起跑时，先是背部的斜方肌中下部和菱形肌发力，将力量传递至肩部，随后三角肌前束和肱二头肌协同作用，带动曲臂摆动。

　　这种发力顺序使得他的起跑动作起始阶段显得极为沉稳，像是一座正在启动的重型机械，每个环节紧密相连且有条不紊。

　　他曲臂时，上臂与前臂的夹角在启动瞬间保持在约100-110度，这种相对较大的角度能在初期为他提供更稳定的支撑力，就像搭建了一个牢固的力学架构，让他在起跑蹬地时能更好地将下肢力量通过躯干传递到上肢，转化为向前的推进力。

　　而且在整个起跑过程中，这个角度的变化呈线性且缓慢递减，意味着他能在较长的起跑加速阶段持续稳定输出力量，如同匀速释放能量的引擎。

　　谢正业则有所不同，他起跑瞬间主要依赖胸大肌外侧缘和三角肌前束的快速收缩，带动上臂迅速前摆，同时肱二头肌和肱桡肌积极配合，使得前臂快速跟上。

　　他的上臂与前臂夹角在起跑时约为90-95度，相对更紧凑的角度让他能在起跑瞬间爆发出极大的角速度，双臂摆动犹如快速挥舞的鞭子，瞬间产生强大的向前拉力。

　　这两种模式转化到跑动上。

　　其实就是一个更加容易发挥步频优势。

　　一个更容易发挥步幅优势。

　　看起来。

　　周兵是真的在这么多年的失败里面，磨砺到了一套属于自己的曲臂驱动办法。

　　技术是死的，人是活的。

　　能够把技术发挥的更好。

　　就必须要结合自己的生理条件和生理优势。

　　周兵的曲臂起跑更注重能量的逐步积累和稳定释放。他在起跑前的准备姿势中，肌肉处于一种适度紧张的状态，就像拉满的弓弦但尚未发射。

　　当起跑信号发出后，他通过有序的肌肉发力和稳定的曲臂动作，将肌肉弹性势能和化学能高效地转化为向前的动能，每一步的能量损失都被控制在极小范围内，如同涓涓细流汇聚成奔腾的江河，推动他持续向前。

　　起跑枪响，周兵如同被触发的精密弹射装置。曲臂动作在瞬间启动，他的肩部肌肉迅速收缩，三角肌和斜方肌协同发力，带动上臂以每秒约3.5弧度的角速度向前摆动。

　　此时上臂与前臂夹角约105度。腿部方面，双脚蹬地角度约为50度。

　　身体微微前倾约12度，重心稳定地向前平移，头部保持在脊柱延长线上，眼睛聚焦在前方3米处，为后续加速建立稳定的起始姿态。

　　砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。

　　这七步。

　　绝对是苏神看过周兵跑一百米以来，最好的启动十米。

　　看起来。

　　周兵是真的掌握了曲臂起跑。

　　不是半成品，也不是虚张声势。

　　是真的……

　　有突破。

　　加速跑。

　　进入此段，周兵的曲臂摆动频率加快，每秒约4次，带动身体节奏加快。上肢摆动幅度稍增，前后摆动角度达到约40度，有效维持身体平衡和增加推进力。

　　这个地方你细看就会发现。

　　更像是苏神的影子。

　　其实这也正常。

　　周兵不本来就是前面学的苏神，后程学习的赵昊焕开始的么？现在不过是训练了这么多年，已经是有了一套自己的套路。

　　不是单纯的结合了。

　　只是前面苏神的跑法，始终做不好，做不到位，比破产版还要不足，简直是乞丐版本。因为他的跑法和特性，本来也不是启动爆发太好的人，这个问题始终解决不了。

　　苏神也不是没有关照这个自己一路带上来的“普通人实验标本”。一下子就点破了他现在问题的症结所在……

　　想要解决。

　　也不困难。

　　有一剂神丹妙药。

　　只要能做到。

　　那必然可以让他的成绩甚至是上限的提高一大截。

　　那就是曲臂起跑。

　　只可惜。这个道理他早就和周兵说过。

　　只是周兵一直都没有练好。

　　好在。

　　他也没有放弃。

　　其实周兵本来都想放弃了，可看到自己的女朋友陈娟，一个女生都拿下了这个技术，他实在是觉得有些没脸，只能咬着牙继续硬撑。

　　何况如果他练不会。

　　那就是整个小团队里面。

　　唯一一个不会这个招牌技术的人。

　　现在谢正业成长速度极快，他还真是害怕，哪一天就给自己顶了。

　　想到这里。

　　周兵只能咬牙坚持。

　　好在皇天不负苦心人。

　　在这么多年的坚持后。

　　终于在这一年的冬训。

　　让他开了窍。

　　不知道是熟能生巧。

　　还是猛然顿悟。

　　反正就是一下子。

　　找到了感觉。

　　他也一直藏着掖着。

　　就是为了在这次冬训测试的时候。

　　拿出来让大家刮目相看。

　　尤其是让苏神和赵昊焕刮目相看。

　　证明我周某人。

　　也不是小团队里面打酱油的拖油瓶。

　　三十米。

　　在此阶段，周兵的曲臂动作更加流畅且有力。上臂与前臂夹角开始逐渐减小，达到约95度，这使得手臂摆动半径变小，角速度进一步增加至每秒约4.2弧度，从而提升了摆臂效率。

　　抬头。

　　进入途中跑。

　　每秒约4.3次的摆臂频率和持续增加的摆臂力量，使上肢如同高速运转的活塞。此时上臂与前臂夹角保持在90-95度之间，前后摆动角度约42度。腿部蹬地角度依然维持在48度左右。

　　五十米。

　　六秒爆发。

　　腿部方面，蹬地角度调整为约46度。

　　蹬地角度的调整是为了适应速度和能量供应的变化，优化力量在垂直和水平方向的分配。在肌肉收缩过程中，肌肉的长度-张力关系起着重要作用。合适的蹬地角度可以使腿部肌肉在收缩时处于最佳的长度-张力状态，从而产生最大的力量输出。

　　别说。

　　周兵这些年别的不说突出。

　　但好歹练下来。

　　也叫一个扎实。

　　加上了曲臂起跑后。

　　前面大幅度增速。

　　然后就可以用更快的速度进入途中跑。

　　获得更大的极速。

　　以此来维持自己后半程更多的速度值。

　　他虽然没有谢正业那样的速耐天赋。可耐力天赋也还是有的。

　　这就足够了。

　　砰、砰、砰、砰、砰。

　　周兵迈着平稳的步伐。

　　冲过了终点线。

　　一看成绩。

　　呵。

　　10.25s。

　　这都直追梁佳宏那边去了。

　　一看就知道。

　　今年的冬训正式测试。

　　值得期待。

　　周兵跑完后，没有停下，直接照着苏赵俩人跑来，这表情就像是在说——

　　夸我呀。

　　还不夸我？

　　赶紧夸我！

　　苏赵对视一眼。

　　苏神还没说话。

　　赵昊焕不咸不淡，收起了刚刚的诧异，淡淡道：

　　“嗯，不错。”

　　“你终于达到了咱们小团队的平均水平线。”

　　“没有给我们太丢脸。”

　　“之前还怕你的天赋学不会呢。”

　　“没想到还行，最后一个，也算是比学不会要好。”

　　周兵：……

　　看着苏神。

　　希望苏神说点好听的。

　　可苏神本来想说。

　　看到他这样。

　　还是决定不能太放飞，因此跟着老赵就点头道：“再接再厉，别输给娟妹子。

　　周兵：……

　　啪嗒。

　　悬着的心。

　　顿时碎了。

　　稀碎。

　　不过他带来的影响。

　　可比赵昊焕说的，在二沙岛大得多。

　　这都第几个了？

　　其余人内心的想法是——

　　曲臂起跑。

　　今年是要批量生产。

　　是要白菜价了是吧？

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